薄毛になりいろいろな方法を試してみました

私は47歳の女性です。髪は子供のころから丈夫で剛毛ですごく量も多く今まで髪に関して悩んだこともありませんでした。ですから特別なヘアケアもしたこともなく市販の安いシャンプーで十分だったのです。めんどくさがりの性格なので髪なんて全然気にしていませんでした。そんな私ですが40歳になったころから、頭皮のトラブルに悩まされるようになってきました。フケ、かゆみ、湿疹など頭皮がボロボロになってきたのです。と同時に抜け毛が始まってしまいました。髪が長かったので排水溝などにたまった自分の髪の毛が気になってしょうがなくなってきました。

 

そしてある日鏡を見て驚きました。耳の上の頭皮が薄く見えていたからです。このままでは禿げてしまうと、美容師さんにまず相談しました。そして高級な美容院専用のシャンプーを使うことになったのです。初めて買う高いシャンプーでした。そして頭皮に悪いので髪もばっさりと切りました。生活習慣も改善し食事にも気を使うようになりました。海藻類などを多く摂取し肉類をやめました。野菜中心に和食を心掛けました。すると頭皮のトラブルが少しずつ解消されてきたのです。やはり髪は健康な体が資本なんだと実感しましたね。今では育毛剤も使い毎日ブラッシングも欠かせません。頭皮の血行を良くしようと努力しています。髪もつやつやになり薄毛もなくなってきました。女性でも薄毛になるのだと驚きましたね。これからも頑張ってヘアケアしていきたいですね。